1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
829.4
カロリー
14.2
タンパク質
118.5
炭水化物
35.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 118.5 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 189.6 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カリカリ生地
サクサクした生地は、世界中のさまざまな料理から発祥した美味しい多目的なおやつです。簡単な小麦粉、水、ひとつまみの塩から作られ、スパイスやハーブを加えて、独特の風味を与えられることがよくあります。食欲をそそるカリカリ感のために揚げたり、より軽いオプションとして焼いたりすることができ、サクサクした生地は、おいしい野菜や肉、または甘いデザートで詰めることができます。魅力的な贅沢を提供する一方、揚げ物は追加のカロリーを加える可能性があるので、食べすぎには注意してください。サクサクした生地を、ご満足いただけるおやつとして、または本当に世界の料理の味をお届けする前菜としてお楽しみください！
