クリスピーチキンアジア風サラダ

クリスピーチキンアジア風サラダ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

28.2%
18.8%
52.9%
脂質: 212 cal (52.9%)
タンパク質: 75 cal (18.8%)
炭水化物: 113 cal (28.2%)

About クリスピーチキンアジア風サラダ

クリスピーチキンアジアンサラダは、風味と食感の完璧なバランスを組み合わせた、活気に溢れる爽やかな一品です。パリッとした、コガネ色に焼かれたチキンが、ミックスグリーンの上に乗っており、千切りにしたニンジン、パプリカ、サクサクしたキャベツなど、クランチーな野菜がたっぷりと使われています。キャッチーなゴマ醤油ドレッシングをかけると、本格的なアジアの香りが広がります。美味しいだけでなく、必須栄養素を提供する健康的な食材がたっぷり含まれているので、健康にも配慮した選択肢です。軽やかで満足感のあるこのサラダは、ランチやディナーにぴったりです!