1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
8.0
タンパク質
32.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サクサクしたカリフラワー
カリカリカリフラワーは、普通のカリフラワーをおいしくてサクサクに変身させるお楽しみです。スパイスで味付けされた軽い衣でコーティングされ、しばしば完璧に焼かれたり揚げられて、食べるたびに満足感のあるカリカリ感を提供します。世界各国の料理が融合したもので、健康を意識したキッチンで人気を博しています。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質をたっぷり含んでおり、カリカリカリフラワーは単なるおいしいおやつだけでなく、どんな食事にも合う罪悪感のない選択肢です。前菜やおかず、あるいは栄養たっぷりの植物ベースのお楽しみとして、メインコースの代替としてお楽しみください！
