1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
8
タンパク質
24
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 700 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリスピーブリュッセルスプラウト
カリカリのブリュッセルスプラウトは、クラシックな野菜の新しいスタイルです。完璧に焼き上げられて黄金の輝きを放つこれらの小さな宝石は、オリーブオイルを垂らし、海塩を振りかけ、にんにくの風味を効かせて味わい深さを増しています。ベルギー発祥のこの食材は、世界中の台所で受け入れられ、ナッティな味と満足感のある食感で賞賛されています。ビタミンCとKが豊富で、食物繊維が多く含まれ、低カロリーなため、非常に栄養価が高く、どんな食事にも素晴らしい追加となります。美味しくて健康的な罪の意識がない贅沢をお楽しみください！
