1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About アラスカンコッドのサクッとした食感
アラスカ産のカリカリコダラは、太平洋北西部の味をあなたのテーブルにお届けする魅力的な料理です。このジューシーな白身魚は軽やかなカリカリの衣でコーティングされ、きっちりと揚げて黄金色に仕上げられます。アラスカの氷の水域からの仕入れで、繊維質の食感と穏やかな風味で有名です。タンパク質豊富でオメガ-3脂肪酸を含んでおり、心臓に良い選択肢を提供しながら味蕾を刺激します。新鮮な野菜とレモンの絞りを添えて提供されるアラスカ産カリカリコダラは、ただの食事ではなく、海の新鮮なおいしさを称賛するお祝いです！
