1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
35.5
タンパク質
59.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.1 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 35.5 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About トマトソースとチキンのクリスプブレッド
トマトソースとチキンのクリスプブレッドは、クリスプブレッドのサクサクとした食感と、豊かなトマトソースに覆われた柔らかくてジューシーなチキンのおいしさを融合させた素晴らしい料理です。この料理はさまざまな料理から影響を受け、世界中の快適な食事のシンプルさを披露しています。チキンからのタンパク質とクリスプブレッドからの食物繊維が詰まっており、伝統的な重い食事と比べて健康的な選択肢です。新鮮なトマトと一緒に、この料理は風味と抗酸化物質を提供し、どんな時間でも栄養価の高い選択肢となります。体と心の両方を満足させるシンプルで心地よい食事をお楽しみください！
