1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
14.2
タンパク質
94.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 18.9 g | 67% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.0 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レッドペッパースプレッドと野菜を添えたクリスプブレッド
赤ピーマンのスプレッドと野菜が添えられたクリスプブレッドは、味のバーストをもたらす魅力的で栄養価の高いスナックです。スカンジナビア料理発祥のこのクリスプブレッドは、サクサクしたベースの上に鮮やかな赤ピーマンのスプレッドをトッピングし、抗酸化物質やビタミンが豊富です。キュウリやピーマン、大根などの新鮮でサクサクした野菜と相性が良く、栄養価も豊富です。食物繊維が豊富で低カロリーなため、この料理は健康的なライフスタイルをサポートし、食欲を満たしてくれます。軽い昼食としても、元気を補給するスナックとしても楽しめます。贅沢でありながら罪悪感のない健康的な選択肢です！
