1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
カロリー
23.7
タンパク質
118.3
炭水化物
47.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.3 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 37.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリスプブレッド with ピーナツバター and ジャム
ピーナツバターとジャムを乗せたクリスプブレッドは、健康的でサクサクとしたクリスプブレッドと、クリーミーなピーナツバター、甘くフルーティーなジャムとの素敵な組み合わせです。スカンジナビア料理発祥のクリスプブレッドは、高い食物繊維含有量と満足感のあるパリパリ感で知られる定番食材です。ピーナツバターのタンパク質と健康的な脂肪がたっぷり含まれており、このスナックはおいしいだけでなく持続エネルギーも提供します。フルーツジャムのナチュラルな風味が甘さをプラスし、朝食や昼食の間食、さらには素早いデザートとしてもバランスの取れた選択肢となります。体に栄養価を与えながら、この美味しいおやつをお楽しみください！
