1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
946.4
カロリー
37.9
タンパク質
71.0
炭水化物
56.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.8 g | 72% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 37.9 g | 75% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 卵とマヨネーズのクリスプブレッド
卵とマヨネーズののったクリスプブレッドは、サクサクとしたクリスピーブレッドにクリーミーなマヨネーズとちょうどよく茹でた卵が乗った、美味しいコンビネーションです。このシンプルで満足感のある料理は、スカンジナビア起源であり、クリスプブレッドが主食です。卵からのたんぱく質が豊富で、エネルギー源として優れており、クリスプブレッドは整腸に役立つ全粒オプションを提供しています。マヨネーズはリッチさを加えますが、適度な量で楽しむのが最適です。朝食、ランチ、またはおやつに最適で、味と栄養を美しくバランスよく組み合わせたクリスプブレッドと卵のマヨネーズは、風味豊かな選択肢です。
