クリスプブレッドとクリームチーズとターキー

クリスプブレッドとクリームチーズとターキー

Lunch

商品評価: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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709.8
カロリー
47.3
タンパク質
71.0
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
709.8
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.6 mg 31%
ナトリウム 1419.5 mg 61%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 14.2 g 50%
糖質 9.5 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

39.0%
26.0%
35.1%
脂質: 255 cal (35.1%)
タンパク質: 189 cal (26.0%)
炭水化物: 284 cal (39.0%)

About クリスプブレッドとクリームチーズとターキー

クリームチーズと七面鳥のクリスプブレッドは、クリスプブレッドの健康的な良さとクリーミーなチーズ、そしておいしい七面鳥が組み合わさった、美味しくサクサクしたスナックです。スカンジナビア料理発祥のこの料理は、シンプルで満足感のある味を楽しめます。クリスプブレッドは栄養豊富な穀物の素晴らしい源であり、クリームチーズは贅沢さを添え、七面鳥のリーンなタンパク質によってバランスが取れています。炭水化物は少なめで食物繊維は豊富なので、昼のエネルギーブーストや軽い食事として健康的な選択肢となります。このおいしい一口サイズのスナックを楽しんで、一日の活力に!