1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
23.7
タンパク質
71.0
炭水化物
37.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.9 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About クリスプブレッドとクリームチーズとネギ
クリスプブレッドにクリームチーズと青ネギを乗せたものは、クリスプブレッドのサクサクした食感とクリームチーズのクリーミーなリッチさ、そして青ネギの新鮮な風味が絶妙にマッチしたおいしいおやつです。スカンジナビア料理発祥のこのシンプルで満足感のあるスナックは、おいしいだけでなく、素早い食べ物としても健康的な選択肢を提供しています。クリスプブレッドには食物繊維が豊富であり、クリームチーズにはタンパク質とカルシウムが含まれています。鮮やかな青ネギでトッピングすることで、風味と必須ビタミンを加えることができます。食欲をそそるおやつや軽食としてお楽しみいただけ、1日中どんな時間でも最適です！
