1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
栄養情報
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.5 mg | 39% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 94.8 mcg | 474% | |
| カルシウム | 237.0 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 355.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリスプブレッドとクリームチーズ、ゆで卵
クリスプブレッドにクリームチーズとゆで卵をのせた、美味しくシンプルな料理は、クリスプブレッドのハードな食感とクリームチーズの豊かなクリーミーさ、そして完璧に茹でた卵の満足感を組み合わせています。スカンジナビア料理発祥のこの食事は栄養豊かで食べ応えがあります。クリスプバレンは全穀物のパリっとした食感を提供し、クリームチーズは滑らかでコクのある味わいを加えます。ゆで卵をトッピングすると、良質なタンパク質と必須ビタミンを豊富に摂取できます。この料理は作りやすいだけでなく、朝食やスナックに健康的な選択です。砂糖を多く含むお菓子にはない持続エネルギーを提供します。各ブレードで素晴らしい味と食感の組み合わせを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
