1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンサラダと削ったチーズのついたクリスプブレッド
クリスプブレッドにチキンサラダと削ったチーズをトッピングしたものは、味と食感の素敵な融合です。この料理は、しっかりしたベースのクリスピーなパンに、やわらかく削りたてのチキン、新鮮なハーブ、そして少し酸味のあるドレッシングで作られたクリーミーなチキンサラダが乗せられています。削ったチーズをふりかけて仕上げることで、さらなるリッチさが加わり、軽いランチやスナックに最適です。スカンジナビア料理発祥のクリスプブレッドは、伝統的なパンに比べて食物繊維が豊富で低カロリーの健康的な選択肢です。チキンからのタンパク質とクリスプブレッドの満足感ある食感を楽しんで、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。
