1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
カロリー
28.4
タンパク質
118.3
炭水化物
37.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.9 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 37.9 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 709.8 mg | 54% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズとジャムのクリスプブレッド
チーズとジャムが挟まったクリスプブレッドは、食感と味の素晴らしい融合です。スカンジナビア料理発祥のこの料理は、サクサクしたハーティーなクリスプブレッドにクリーミーで酸味のあるチーズ、甘くフルーティーなジャムを組み合わせています。味蕾を喜ばせるためだけでなく、クリスプブレッドは主食から作られることが多く、食物繊維や必須栄養素を提供しています。チーズにはタンパク質とカルシウムが含まれ、一方、ジャムは甘さをもたらし、エネルギッシュなスナックや軽食として最適です。一日中いつでも楽しめ、シンプルで満足感のある選択肢です！
