チーズとチキンのクリスプブレッド

チーズとチキンのクリスプブレッド

Lunch

商品評価: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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709.8
カロリー
47.3
タンパク質
71.0
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
709.8
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.6 mg 31%
ナトリウム 1419.5 mg 61%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 4.7 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 47.3 mcg 236%
カルシウム 473.2 mg 36%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

39.0%
26.0%
35.1%
脂質: 255 cal (35.1%)
タンパク質: 189 cal (26.0%)
炭水化物: 284 cal (39.0%)

About チーズとチキンのクリスプブレッド

チーズと鶏肉の乗せクリスプブレッドは、クリスプブレッドのサクサクした美味しさとコクのあるチーズ、柔らかい鶏肉を組み合わせたおいしい大満足のスナックです。この楽しい料理は、スカンジナビア料理のルーツを持ち、クリスプブレッドが主食になっています。鶏肉からのタンパク質とチーズからの必須カルシウムがたっぷり詰まっており、素早い食事や美味しい前菜として最適です。さらに、炭水化物が少なく風味豊かであり、いつでも楽しめる健康的な選択肢です。チーズと鶏肉の乗せクリスプブレッドは、味と栄養がベストな組み合わせで、罪悪感なく楽しめる人に最適です。