1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
944.9
カロリー
15.7
タンパク質
118.1
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 23.6 g | 118% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.7 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1181.1 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 118.1 g | 42% | |
| 食物繊維 | 15.7 g | 56% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About クリスプブレッドとバターやジャム
バターとジャムのクリスプブレッドは、全粒粟や小麦から作られることが多いクリスプブレッドのサクサクした食感と、バターのクリーミーさ、果物のジャムがフルーツの甘みを引き立てる、楽しいおやつです。北欧の料理、特にスカンジナビアの伝統に起源を持ち、シンプルで満足感のあるスナックで、テクスチャーと味のバランスが取れています。クリスプブレッドは食物繊維が豊富であり、他の多くのスナックと比べるとより健康的な選択肢です。一方、バターは風味と豊かさを加えます。ジャムと組み合わせることで甘みが加わり、罪悪感のない贅沢な一口を楽しむことができます。
