1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
1181.1
カロリー
39.4
タンパク質
78.7
炭水化物
78.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 78.7 g | 100% | |
| 飽和脂肪 | 39.4 g | 197% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1574.8 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 78.7 g | 28% | |
| 食物繊維 | 15.7 g | 56% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 157.5 mcg | 787% | |
| カルシウム | 787.4 mg | 60% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About バターやチーズが乗ったクリスプブレッド
バターとチーズが乗ったクリスプブレッドは、パリパリした全粒粉のフラットブレッドとクリーミーなバター、濃厚で風味豊かなチーズの絶妙な組み合わせです。スカンジナビア料理の起源であり、このスナックはおいしさだけでなく多目的にも使えます。クリスプブレッドには食物繊維が豊富に含まれており、どんな時間にもぴったりの満足感のあるパリパリ感を提供します。バターが豊かな風味を加えますが、適度に楽しむことが重要です。さまざまな種類のチーズ、濃厚からマイルドまでを組み合わせることで、味わいを向上させると同時に、タンパク質やカルシウムを提供します。味と栄養のバランスが取れたこの健康的なおやつを存分に堪能してください！
