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ヒマワリの種を添えたクレッソン

ヒマワリの種を添えたクレッソン

Snack

商品評価: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
944.9
カロリー
23.6
タンパク質
118.1
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
944.9
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1181.1 mg 51%
炭水化物総量 118.1 g 42%
食物繊維 15.7 g 56%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
10.2%
38.5%
脂質: 354 cal (38.5%)
タンパク質: 94 cal (10.2%)
炭水化物: 472 cal (51.3%)

About ヒマワリの種を添えたクレッソン

クレッサンオーグレーヌドトゥルヌソールは、新鮮なクレソンと栄養価の高いヒマワリの種が絶妙にブレンドされた料理です。このユニークな料理はフランス料理の一つであり、鮮やかな味わいと食感で称賛されています。必須ビタミン、抗酸化物質、健康的な脂肪が豊富であり、エネルギー源として優れており、心臓の健康をサポートします。クレソンの辛味とヒマワリの種のサクサクした豊かさが組み合わさり、サラダへの爽やかなアクセントやサンドイッチの美味しいトッピングとしてお楽しみいただけます。クレッサンオーグレーヌドトゥルヌソールをお召し上がりいただき、健康的で満足感のある食事体験を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.