1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
404.8
カロリー
14.3
タンパク質
47.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クレスペッレ
クレーペは、イタリアの素晴らしい料理で、薄くて柔らかいクレープで、伝統的にリコッタチーズ、ほうれん草、またはヌテラやフルーツのようなさまざまな材料で詰められます。イタリア北部地埯に起源を持ち、これらの多目的な料理はよくメインコースやデザートとして提供されます。チーズからのたんぱく質や野菜からの栄養素がたっぷり含まれており、新鮮な食材で調理するとより健康的なオプションになります。イタリア料理の心を体現する料理の楽しみ、クレーペの豊かな風味と食感を堪能してください！
