1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About クレープとカッテージチーズ
クレープとコテージチーズは、クラシックな料理においしいアレンジを加えたもので、軽やかなフランスのクレープとクリーミーでタンパク質豊富なコテージチーズをブレンドしています。フランス発祥のこの薄いパンケーキは、繊細な食感を提供し、滑らかなフィリングと相性が良い仕上がりとなっています。栄養豊富なコテージチーズは、タンパク質とカルシウムを補給し、朝食やデザートとして健康的な選択肢となります。新鮮なフルーツや蜂蜜をかけて甘さをプラスすることで、体に栄養を与え、味蕾を喜ばせる風味豊かで満足感のある食事を楽しむことができます。
