1 serving (150 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャムとチーズのクレープ
ジャムとチーズが融合したクレープは、薄いフランスのクレープの繊細な食感、豊かなフルーツジャム、滑らかな溶けたチーズを組み合わせた、楽しい味の融合です。フランスの魅惑的な通りに起源を持つこの料理は、甘いものとしょっぱいものの両方を楽しむことができる体験を提供します。クレープは、一般的に小麦粉、卵、牛乳などのシンプルな材料で作られており、より重いペストリーの代わりとして軽い選択肢となっています。フルーツジャムは甘さを加える一方、フルーツの自然な味を楽しむ良い方法であり、砂糖分が高い場合もあります。しょっぱいチーズと組み合わせることで、この料理はタンパク質とカルシウムを提供し、1日中楽しめる満足感のあるおやつとなります。ジャムとチーズのクレープで、完璧な味と食感のバランスを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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