1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
32.0
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムと卵のクレープ
ハムと卵の入ったクレープは、豊かな味と食感が見事に調和した楽しい料理です。フランス料理発祥のこの塩気のあるクレープは、小麦粉で作られた薄くて繊細な層に、美味しいハムと完璧に調理された卵が入っています。朝食やブランチでよく楽しまれるお気に入りの一品で、たんぱく質と炭水化物の満足感のある組み合わせを提供します。新鮮なハーブやチーズを加えることで、さらに料理を引き立たせることができます。贅沢ながらも栄養価が高くバランスの取れた選択肢であり、一日中、どんな食事にも楽しいかつ栄養満点の選択肢となります。
