1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズのクレープ
ハムとチーズのクレープは、フランスのクラシック料理で、薄いクレープの繊細な食感と溶けたチーズとおいしいハムの風味が絶妙に組み合わさった素晴らしい一品です。小麦粉、卵、牛乳、塩ひとつまみなどといったシンプルな材料から作られ、この口の中で溶けるような料理は、慰めにもなりつつ、様々なチーズやハムを合わせることで自分の味に合わせることができます。満足感のある贅沢な味わいを提供する一方で、クレープは軽く、バランスの取れた食事の一部となり得ます。素早いランチとしてまたは素敵なブランチの選択肢としてお楽しみいただき、フランス料理の本質を祝福する豊かな味わいを堪能してください。
