1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144
カロリー
2.9
タンパク質
19.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
144 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜クリームスープ
クレマ・デ・ベルドゥーラスは、スペイン料理の中心部からやってきた、ビビッドでクリーミーな野菜スープです。ズッキーニ、ニンジン、パプリカなどの新鮮な野菜のメドレーが詰まっており、この栄養たっぷりの料理は、おいしさだけでなくビタミンやミネラルも豊富です。抗酸化物質の素晴らしい源となっており、どんな食事にも健康的な選択肢です。滑らかなテクスチャと楽しい味わいをお楽しみいただけるクレマ・デ・ベルドゥーラスは、前菜としても、慰めるようなメインコースとしても完璧です。一杯飲んで、健康的な善を受け入れましょう！
