1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カボチャのクリーム (Kabocha no kurīmu)
クレマ・デ・アウヤマは、豊かでクリーミーなかぼちゃのスープであり、風味と温かさが満ちています。ラテンアメリカ料理の中心地から発祥し、この楽しい料理は、甘いアウヤマ（かぼちゃ）と芳香が豊かなスパイス、玉ねぎ、そしてクリームを組み合わせて、感覚的に心地よい体験を生み出します。栄養価が高く、ビタミンAとC、食物繊維が豊富でカロリーが低いため、心臓に優しい選択肢です。前菜としてもメインディッシュとしても楽しめるクレマ・デ・アウヤマは、ただの食事ではなく、伝統と善意に満ちた一口ごとの完全な抱擁です。
