1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーな野菜
クリーミー野菜は、豊かでクリーミーなソースに包まれた新鮮で活気に満ちた野菜の美味しいメドレーです。 ブロッコリーやニンジン、パプリカなど、栄養価の高い食材を使用しており、この料理は世界中の comfort food 伝統からインスピレーションを受けています。 ガーリックやハーブを効かせることが多く、贅沢さと栄養をバランスよく取り入れています。 ビタミンやミネラルが豊富であることから、この料理は毎日の野菜摂取を楽しむ素敵な方法を提供しています。 副菜としてもメインコースとしてもお召し上がりいただけるクリーミー野菜は、健康的な食事を楽しむための調和のとれた味わいが特長です！
