1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリーミー野菜サラダ
クリーミー野菜サラダは、爽やかな新鮮な野菜を組み合わせた楽しい料理です。キュウリ、トマト、パプリカなど、みずみずしい野菜をクリーミーなドレッシングで和えました。この料理は伝統的なサラダからインスピレーションを受けていますが、ハーブとほのかな酸味を加えることでモダンなアレンジをしています。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、栄養バランスの取れた健康的なオプションで、クリーミードレッシングは贅沢なアクセントを添えています。次回の集まりで、軽いランチやさわやかなサイドディッシュとしてお楽しみください！
