1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミー トマト ポークチョップ
クリーミートマトポークチョップは、しっとりしたポークチョップがリッチでクリーミーなトマトソースに覆われた美味しい料理です。この味わい深い食事は、ジューシーなポークに熟したトマトの甘さ、香り高いハーブ、そしてにんにくの風味を組み合わせ、地中海料理からインスピレーションを受けています。たんぱく質たっぷりで、この料理は味蕾を満足させるだけでなく、必須栄養素も提供します。クリーミーソースが贅沢さを加える一方、低脂肪クリームやヨーグルトを使用することで軽やかにすることもできます。全粒パスタの上に盛り付けるか、蒸した野菜と一緒に提供してバランスの取れた食事体験をお楽しみください。あらゆる一口に快適さと健康が調和した完璧な料理をお楽しみください！
