1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーなほうれん草とキノコのチキン
クリーミースピナッチとマッシュルームチキンは、しっとりとした鶏胸肉と、炒めたマッシュルームと新鮮なほうれん草から作られた風味豊かなソースが組み合わさった、美味しくリッチな料理です。このクリーミーな創作料理は、クラシックなイタリア料理にインスパイアされており、多様な食感と味を楽しむことができます。鶏肉からのタンパク質とほうれん草からの食物繊維で満たされているため、体に栄養を与えながら食欲を満たしてくれます。クリームが加わることで贅沢になりますが、健康を保つために軽めの代替品を選択することもできます。居心地のいいディナーにぴったりで、この料理はきっと印象を与えてくれるでしょう！
