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クリーミーなサーモンスープ

クリーミーなサーモンスープ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
288.5
カロリー
14.4
タンパク質
9.6
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
288.5
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 7.7 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48.1 mg 16%
ナトリウム 769.2 mg 33%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 2.9 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 192.3 mcg 961%
カルシウム 96.2 mg 7%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 384.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.3%
21.4%
64.3%
脂質: 172 cal (64.3%)
タンパク質: 57 cal (21.4%)
炭水化物: 38 cal (14.3%)

About クリーミーなサーモンスープ

クリーミーなサーモンスープは、やわらかいサーモンの切り身、リッチなクリーム、新鮮な野菜が絶妙に混ざり合い、寒い日にぴったりの心地よい料理を作り上げます。スカンジナビア料理発祥のこのスープは、ディル、リーキ、ポテトの繊細な風味が融合し、一口ごとにクリーミーな感覚を楽しませてくれます。サーモンから得られるオメガ-3脂肪酸が豊富で、心と脳の健康を促進する心臓に優しい選択肢です。クリームが豊かな質感を加える一方、よりヘルシーなアレンジのための軽めの代替品と簡単に置き換えることもできます。クリーミーサーモンスープで温かさと美味しさを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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