クリーミーなリゾット

クリーミーなリゾット

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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280.0
カロリー
6.4
タンパク質
36
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
280.0
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 16.0 mg 5%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 36 g 13%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 6.4 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 120 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.2%
10.0%
33.8%
脂質: 86 cal (33.8%)
タンパク質: 25 cal (10.0%)
炭水化物: 144 cal (56.2%)

About クリーミーなリゾット

クリーミーなリゾットは、アルボリオ米で作られた魅惑的なイタリア料理で、リッチなブロスでじっくりと煮込んでやわらかくてクリーミーに仕上げられます。香り高い玉ねぎ、ニンニク、そしてほんの一滴の白ワインで煮込まれ、なめらかなパルメザンチーズで仕上げられ、たまらない旨味が漂います。伝統的には安らぎのメインまたは副菜として提供されるリゾットは、季節の野菜からシーフードまで無限のバリエーションを楽しめます。リッチで贅沢ながら、炭水化物の満足感を提供し、新鮮なハーブや鮮やかな野菜で軽やかにすることもできます。イタリアの味が詰まったリゾットのクリーミーな美味しさを堪能してください!