1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
14.2
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーパンプキンチーズスープ
クリーミーなかぼちゃチーズスープは、濃厚なかぼちゃピューレ、酸味のあるクリームチーズ、そして風味豊かなスパイスが組み合わさって、なめらかなテクスチャーを生み出します。この心地よい料理は、クラシックな秋の味からインスピレーションを得ており、季節ごとの料理の土台となっています。かぼちゃから摂取できるビタミンや抗酸化物質をたっぷり含んでいるため、健康な免疫系をサポートし、クリーミーなベースは贅沢な一品となっています。このスープは、身も心も温かくするため、健康的な前菜としても満足な食事としても最適で、この秋にぜひ試していただきたい逸品です！
