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クリーミー・ポテトスープ

クリーミー・ポテトスープ

Soup

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
6.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 6.6 g 8%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 14.2 mg 4%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

59.1%
9.8%
31.0%
脂質: 59 cal (31.0%)
タンパク質: 18 cal (9.8%)
炭水化物: 113 cal (59.1%)

About クリーミー・ポテトスープ

クリーミーなジャガイモスープは、なめらかなジャガイモ、玉ねぎ、そして大蒜を完璧に煮込んだ魅惑的なブレンドです。この心地よい料理は、クラシックなヨーロッパ料理から来ており、温かくハートウォーミングな体験を提供します。クリームでとろみをつけ、バターで豊かにし、誘惑に負けまいとする甘美さを提供します。贅沢ですが、このスープは、クリームを牛乳に置き換えるか、新鮮なハーブを追加して栄養価を高めることで、軽やかに作ることもできます。繊維質や必須ビタミンがたっぷり詰まった、健康的な食材を楽しむおいしい方法です。魂を暖める居心地の良い食事として、クリーミーなジャガイモスープのボウルに飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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