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クリーミーなポテトサラダ

クリーミーなポテトサラダ

Side Dish

商品評価: 67/100

1 serving (275 grams) contains 462 calories, 4.2 grams of protein, 30.5 grams of fat, and 43.5 grams of carbohydrates.

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462
カロリー
4.2
タンパク質
43.5
炭水化物
30.5
脂質

栄養情報

1 カップ (275g)
カロリー
462
% 日量*
全脂質 30.5 g 39%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 18.2 g
コレステロール 16.5 mg 5%
ナトリウム 489.5 mg 21%
炭水化物総量 43.5 g 15%
食物繊維 4.1 g 14%
糖質 3.5 g
タンパク質 4.2 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.5 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 717.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - クリーミーなポテトサラダ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    37.4%
    3.6%
    59.0%
    脂質: 274 cal (59.0%)
    タンパク質: 16 cal (3.6%)
    炭水化物: 174 cal (37.4%)

    About クリーミーなポテトサラダ

    クリーミーなポテトサラダは、やわらかくて完璧に茹でたポテトをマヨネーズ、ピリッとしたマスタード、サクサクのセロリや甘いタマネギなどの生野菜の色鮮やかなブレンドと組み合わせた、古典的な副菜です。この愛される料理はアメリカ料理から来ており、全国のピクニックテーブルやバーベキューでよく見られます。クリーミーな食感が贅沢な一方で、ポテトからのビタミンや新鮮な野菜からの食感も提供してくれます。快適な食事として楽しんでくださいが、摂取カロリーに注意してください。このクリーミーな楽しみは、確実に人気を博すことでしょう!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - クリーミーなポテトサラダ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.