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クリーミーポテト

クリーミーポテト

Side Dish

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 17.6 mg 5%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.9%
8.0%
36.0%
脂質: 106 cal (36.0%)
タンパク質: 23 cal (8.0%)
炭水化物: 164 cal (55.9%)

About クリーミーポテト

クリーミーポテトは、滑らかなマッシュポテトに濃厚なバター、クリーム、旨味のある調味料のブレンドを組み合わせた楽しい料理です。古典的な快適食の伝統から生まれ、この料理は家庭料理の温かさを結集しています。カリウムやビタミンCなどの必須栄養素が豊富なクリーミーポテトは、エネルギーや満足感を提供できます。豪華ながらも、レシピは低脂肪ヨーグルトやハーブなどの健康的なオプションを取り入れることで、あなたの食卓に多彩なアレンジを加えることができます。誰もが楽しめるクリーミーな美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.