エビとディルのクリーミーパスタ

エビとディルのクリーミーパスタ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 235.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.5%
20.2%
34.2%
脂質: 127 cal (34.2%)
タンパク質: 75 cal (20.2%)
炭水化物: 170 cal (45.5%)

About エビとディルのクリーミーパスタ

エビとディルのクリーミーパスタは、みずみずしいエビとアルデンテのパスタを豊かでクリーミーなディルソースで包み込んだ、楽しい料理です。 地中海料理から着想を得たこの料理は、エビの甘味とディルのハーブの新鮮さを絶妙に調和させています。 タンパク質たっぷりのエビと一部のクリームで贅沢感を演出しながら、満足感のある食事を提供します。 クリーミーなお楽しみですが、全粒粉パスタや新鮮な食材で軽やかにして、日常の食事に洗練されたひと時を楽しみたいシーフード好きに美味しい選択肢です。