1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリーミーなオリゾ
クリーミーなオリゾは、しっとりとしたオリゾパスタ、濃厚なクリーム、風味豊かなパルメザンチーズを組み合わせた、贅沢な食感の魅力的で心温まる料理です。このイタリア風の料理は、副菜としてもメインコースとしても最適で、しばしばほうれん草や豌豆などの新鮮な野菜を加えて栄養価をアップさせます。クリーミーな美味しさと鮮やかな色のバランスが取れた、お皿が映える一品です。風味豊かな一方で、低脂肪クリームを使用したり、エクストラの緑野菜を加えるなど、健康的なアレンジも可能な万能料理です。イタリアの心地よさを感じるクリーミーなオリゾの温かさをぜひ体験してください！
