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クリーミーマッシュルーム

クリーミーマッシュルーム

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

20.5%
10.3%
69.2%
脂質: 213 cal (69.2%)
タンパク質: 31 cal (10.3%)
炭水化物: 63 cal (20.5%)

About クリーミーマッシュルーム

クリーミーなマッシュルームは、クリーム、ニンニク、ハーブがたっぷり入ったリッチで贅沢な料理で、柔らかいマッシュルームが炒められています。この華やかな料理は、クラシックなヨーロッパ料理からインスピレーションを受けており、身近な食材をグルメな体験に高めています。ビタミンや抗酸化物質が豊富なマッシュルームは、低カロリーで低脂肪なため、適量で楽しむと健康的な選択肢となります。サイドディッシュやメインコースとして最適なクリーミーなマッシュルームは、どんな食事にも温かさと快適さをもたらし、ひと口ひと口を味わうことを誘います。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.