1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーマッシュルームサラダ
クリーミーマッシュルームサラダは、新鮮なマッシュルーム、シャキシャキとした野菜、そして濃厚なクリーミードレッシングが絶妙に調和した一品で、しばしばクラシックなヨーロッパ料理からインスパイアされています。このサラダには、焼きマッシュルームが特徴で、風味豊かな深みを加え、ルッコラとベビースピナッチを混ぜたものでピリッとした風味が楽しめます。ニンニクとハーブが味を引き立て、ギリシャヨーグルトのさわやかな味わいは、従来のマヨネーズに代わる軽やかでタンパク質豊富な選択肢となります。栄養と抗酸化物質が豊富に含まれており、このサラダはさまざまな食感と味わいを楽しむ美味しい方法です。ヘルシーと贅沢が融合したクリーミーマッシュルームサラダで、ご堪能ください！
