1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリーミーなイタリアンホワイトビーンズ
イタリア風クリーミー白豆は、イタリア料理の豊かな味を引き立てる楽しい料理です。このハートウォーミングなレシピは、キャネリーニ豆を使い、にんにく、オリーブオイル、ローズマリーやタイムなどの新鮮なハーブが加わったベルベットのようなブレンドでコトコト煮込んでいます。植物性のタンパク質と食物繊維が豊富で、これらの豆は満足感があるだけでなく、腸の健康を促進します。クリーミーな食感で、サラダからパスタまでさまざまな料理のベースに最適です。この健康的でおいしい選択肢で、本物のイタリアの味を楽しみながら体を栄養豊かにしましょう！
