1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
7.9
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーハムサラダ
クリーミーハムサラダは、柔らかく切ったハムとサクサクのセロリ、甘いレリッシュ、クリーミーなマヨネーズを組み合わせた美味しくてハートウォーミングな料理です。古典的なアメリカ料理の起源を持ち、素早いランチやピクニックに最適です。このサラダはフレーバー豊かでありながらも、ハムからのたんぱく質を提供し、満足感をもたらします。クリーミーなドレッシングが豊かさを加えますが、健康的な選択肢をするためには適度な摂取が重要です。サンドイッチの具として楽しんだり、新鮮な野菜と一緒に食べて楽しんでください！
