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クリーミーなフルーツサラダ

クリーミーなフルーツサラダ

Dessert

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 39.4 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

58.9%
5.8%
35.3%
脂質: 113 cal (35.3%)
タンパク質: 18 cal (5.8%)
炭水化物: 189 cal (58.9%)

About クリーミーなフルーツサラダ

クリーミーなフルーツサラダは、新鮮で活気に満ちたフルーツが豊かなクリーミードレッシングに絡められた、楽しいメドレーです。完熟した苺、ジューシーなリンゴ、爽やかなぶどうの甘さが満ち溢れ、この料理はアメリカ料理で不可欠なお気に入りです。ヨーグルトの触れるような風味とハチミツのほのかな甘さを加えることで、味と豊かさのバランスが取れ、罪悪感を感じることなく楽しめます。ビタミンと食物繊維がたっぷり詰まったこのフルーツサラダは、甘い食欲を満たすだけでなく、健康なライフスタイルをサポートします。リフレッシュするスナックとしても、万人に喜ばれる軽やかなデザートとしてもお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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