1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーフィッシュベイク
クリーミーフィッシュベイクは、やわらかな魚のフィレ、クリーミーなソース、新鮮な野菜の盛り合わせがマッチした、美味しく心温まる料理です。クラシックな家庭料理発祥のこのベイクは、オメガ-3脂肪酸が豊富な魚やビタミンがたっぷり詰まったほうれん草など、栄養価の高い食材を使用しています。味を引き立てる軽やかなクリームが贅沢過ぎず、家族の夕食にぴったりです。味と栄養を組み合わせた、誰もが楽しめるハートウォーミングな一品です。クリーミーな美味しさに浸り、独特の風味を堪能してください！
