1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
クリーミーチキンキャセロールは、しっとりとした鶏肉、クリーミーなソース、そしてハートフルな野菜を組み合わせた、美味しく心地よい料理です。アメリカ料理に根付いたこのクラシックなコンフォートフードは、ブロッコリーや人参、そしてライスなどの食材が完璧に焼き上げられ、素晴らしい味わいのブレンドとなっています。リッチでチーズのようなおいしさで満足感を得られる一方で、鶏の胸肉を使用したり、野菜をもっと取り入れたりして、ヘルシーなバージョンにすることもできます。寒い夜や家族の集まりで提供される場合でも、このキャセロールは心を温め、味蕾を満足させてくれることでしょう!