1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリーミーキャベツ
クリーミーなキャベツは、やわらかいキャベツをリッチでクリーミーなソースと組み合わせた、素敵な料理です。この慰めの横に並ぶ副菜は、ガーリック、玉ねぎ、そしてナツメグのヒントなどの食材がしばしば使用されます。風味豊かな野菜が温かいレシピで輝く東欧料理からやってきました。栄養たっぷりのキャベツはカロリーが低く、食物繊維が豊富であり、健康的な選択肢となります。一方、クリームは贅沢な一面を加えます。肉料理との相性も抜群で、または単品でも楽しめるため、クリーミーなキャベツは心を温め、体を栄養で満たしてくれる満足感のある一品です。
