1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About クリームマッシュルーム
クリームマッシュルームは、新鮮で柔らかいマッシュルームをクリーミーなソースで炒めた、リッチでベルベットのような料理です。通常はニンニク、玉ねぎ、ハーブで風味付けされます。クラシックなヨーロッパ料理の原点にあるこの贅沢な副菜は、肉料理やパスタとぴったり合います。クリーミーなベースが豊かな食感を与える一方、マッシュルーム自体はカロリーが少なく、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富です。まろやかな味と栄養バランスの取れた効能を堪能しながら、クリームマッシュルームをおいしい食事に取り入れましょう。
