1 serving (200 grams) contains 237 calories, 4.2 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
278.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 6.5 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.8 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 4.9 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 729.4 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリームマッシュポテト
クリーム入りマッシュポテトは、ふんわりとしたジャガイモとクリーミーなバター、ミルク、そしてほんのりとした調味料がブレンドされたリッチでなめらかな副菜です。この愛されるコンフォートフードは、古典的なアメリカ料理に根付いており、しばしば焼き肉や風味豊かなグレイビーと一緒に夕食のテーブルに並びます。無論、贅沢な味わいと食感を提供する一方で、その使い勝手は抜群です。ガーリックやハーブを加えたり、低脂肪ミルクに変えたりすることで、健康面を向上させることもできます。休日のご馳走やカジュアルな食事に楽しまれる場面であっても、クリーム入りマッシュポテトは暖かさと風味を一口ごとに約束します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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