1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリーム入りカリフラワー
クリーム・カリフラワーは、やわらかいカリフラワーとクリーム、にんにく、ナツメグのヒントをブレンドして作られたリッチでなめらかな料理です。この魅惑的なコンフォートフードは、古典的なフランス料理からきており、クリーミーな食感と微妙な風味で称賛されています。ビタミンCとKをたっぷり含むカリフラワーは栄養を補給し、クリームは贅沢さを演出しています。低炭水化物かつ高繊維であるクリーム・カリフラワーは、罪悪感を感じることなく楽しめる贅沢であり、どんな食事にも昇華させることができる完璧な副菜や満足感のあるベジタリアンオプションです。健康的であることが贅沢であることを証明するこのおいしくクリーミーな料理をお楽しみください！
