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クリームシチュー

クリームシチュー

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
カロリー
9.4
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.4%
15.6%
53.0%
脂質: 127 cal (53.0%)
タンパク質: 37 cal (15.6%)
炭水化物: 75 cal (31.4%)

About クリームシチュー

クリームシチューは、日本料理発祥の、豊かな味わいと健康的な食材を組み合わせた贅沢な料理です。このハーティーなシチューは、鶏肉のやわらかな塊と、にんじん、じゃがいも、玉ねぎなどの新鮮な野菜を、クリーミーでベルベットのような白いソースで包み込んでいます。牛乳と小麦粉で作られることが一般的で、心を温める愉しみを提供してくれます。野菜からタンパク質と栄養素を満たすことができますが、リッチなので適度に楽しむことが重要です。寒い日に最適なクリームシチューは、シンプルさとハートフルさが融合した、日本の味をあなたの食卓へともたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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