クリームソース

クリームソース

Sauce

商品評価: 35/100

1 serving (60 grams) contains 104 calories, 0.7 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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25.9
カロリー
0.2
タンパク質
1.5
炭水化物
2.2
脂質

栄養情報

1 カップ (15g)
カロリー
25.9
% 日量*
全脂質 2.2 g 2%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0.1 g
コレステロール 6.8 mg 2%
ナトリウム 140.7 mg 6%
炭水化物総量 1.5 g 0%
食物繊維 0.0 g 0%
糖質 0.2 g
タンパク質 0.2 g 0%
ビタミンD 3.6 mcg 18%
カルシウム 4.3 mg 0%
鉄分 0.0 mg 0%
カリウム 5.8 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

22.6%
3.0%
74.4%
脂質: 19 cal (74.4%)
タンパク質: 0 cal (3.0%)
炭水化物: 6 cal (22.6%)

About クリームソース

クリームソースは、主に生クリーム、バター、そして時折小麦粉やチーズを使用して作られたリッチでなめらかなブレンドです。クラシックフレンチ料理発祥のこのソースは、パスタからプロテインまで様々な料理に贅沢な味を加えます。魅力的で贅沢な風味を提供しますが、カロリーや飽和脂肪分が高いことがあります。しかし、軽いクリームや代替ミルクなど適切な材料を使用することで、クリーミーでおいしい軽いバージョンを作ることができます。野菜にかけたり、鶏肉にかけたりすることで、クリームソースはどんな食事も豪華な体験に変えてくれます!