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クリームソース

クリームソース

Sauce

商品評価: 35/100

1 serving (60 grams) contains 104 calories, 0.7 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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25.9
カロリー
0.2
タンパク質
1.5
炭水化物
2.2
脂質

栄養情報

1 カップ (15g)
カロリー
25.9
% 日量*
全脂質 2.2 g 2%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0.1 g
コレステロール 6.8 mg 2%
ナトリウム 140.7 mg 6%
炭水化物総量 1.5 g 0%
食物繊維 0.0 g 0%
糖質 0.2 g
タンパク質 0.2 g 0%
ビタミンD 3.6 mcg 18%
カルシウム 4.3 mg 0%
鉄分 0.0 mg 0%
カリウム 5.8 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - クリームソース Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    22.6%
    3.0%
    74.4%
    脂質: 19 cal (74.4%)
    タンパク質: 0 cal (3.0%)
    炭水化物: 6 cal (22.6%)

    About クリームソース

    クリームソースは、主に生クリーム、バター、そして時折小麦粉やチーズを使用して作られたリッチでなめらかなブレンドです。クラシックフレンチ料理発祥のこのソースは、パスタからプロテインまで様々な料理に贅沢な味を加えます。魅力的で贅沢な風味を提供しますが、カロリーや飽和脂肪分が高いことがあります。しかし、軽いクリームや代替ミルクなど適切な材料を使用することで、クリーミーでおいしい軽いバージョンを作ることができます。野菜にかけたり、鶏肉にかけたりすることで、クリームソースはどんな食事も豪華な体験に変えてくれます!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - クリームソース Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.